×

Fout

[OSYouTube] Alledia framework not found

coachingWat coaching voor jou betekent, kan ik het beste uitleggen met een vraag.
Ik nodig je uit de volgende vraag te beantwoorden:
Wil jij jezelf laten coachen door mij?

Psychische weerbaarheid maakt het mogelijk om te overleven vanuit een bewustzijn van kracht en een bewustzijn van eigenwaarde, in het besef dat mijn kwetsbaarheid deel uitmaakt van mij en goed is.

Onze gezondheid is ons heel veel waard en daar investeren we veel in. We weten hoe we onze fysieke weerbaarheid kunnen verbeteren: gezond eten en in beweging blijven met fitness en sport.

Maar…hoe vergroten wij onze mentale, onze psychische weerbaarheid? Zodat je minder snel omwaait bij tegenslag, geniet van je succes, je het beste uit jezelf haalt?

Ga je erg moe naar bed en sta je 's ochtends ook weer moe op? Vergeet je van alles? Reageer je geprikkelder? Wind je je te snel op? Of raakt juist niets je meer?

Dit soort klachten kunnen erop duiden dat je al een tijdje roofbouw pleegt.